Danse

  énergétique

Physio



"La danse réunit la terre et le ciel, les racines et les ailes, l'animal et le sublime"                                                                           France Schott-Billmann

C'est quoi ?


   C’est une pratique qui respecte la physiologie du corps humain. D’ailleurs, il n'y a pas d'âge limite pour la pratiquer.
Les mouvements produisent des effets bénéfiques pour la santé : activation de la circulation du sang, oxygénation et massage des organes, effets stimulants ou relaxants, entretien des articulations, du cœur, de la mémoire. Tout le corps est sollicité en douceur. 

   Les musiques proposées sont très variées et permettent de travailler le rythme, l'écoute musicale, le déplacement dans l’espace, l’immobilité, la suspension...l’essentiel, c’est de prendre du plaisir, de prendre soin de son corps et d’habiter sa danse!

   C’est une activité corporelle ludique, poétique et créative.
Elle s'adresse à tous à partir de 15 ans et ne requiert aucune compétence particulière.
En s'inspirant de la vie en général et de la nature, la danse physio-énergétique permet d'explorer dans son corps la fluidité, la justesse, la simplicité, le lâcher-prise, le jeu, le partage, le lien avec la nature, le dynamisme, l’équilibre, la méditation, la lenteur, la verticalité, la connexion à 2 et à plusieurs, le déploiement, la rencontre, l’enracinement, la légèreté, l’affirmation, l'ondulation, l’intelligence corporelle, l’improvisation, la douceur, la joie et surtout le plaisir de danser. 
       
   Pas de prouesses techniques mais des propositions de mouvements qui apportent un bien-être général, qui stimulent nos forces vitales et nous aident à retrouver un bon équilibre au niveau du corps et du mental.